Libros gratis de Matt Fitzgerald



DMCA Report
descargar epub Correr, entrenamiento de la fuerza mental gratis
Correr, entrenamiento de la fuerza mental

El mÉtodo cuerpo-mente para correr por sensaciones. el cuerpo humano sabe cómo correr más rápido. los mejores corredores de élite han aprendido que la clave para correr más rápido es escuchar lo que su cuerpo les está diciendo. el método cuerpo-mente de matt fitzgerald revolucionará su entrenamiento, redefinirá sus límites y aumentará su potencial como corredor. ayudará a encontrar el equilibrio óptimo entre intensidad y disfrute, volumen y recuperación, lo que permitirá correr
descargar epub Correr gratis
Correr
Genero:

Su cuerpo sabe cómo correr más rápido. ¿pero está usted escuchándolo? los mejores corredores de élite han aprendido que la clave para correr más rápido es escuchar lo que su cuerpo les está diciendo. basándose en las investigaciones más recientes sobre deportes de resistencia, matt fitzgerald, autor prolífico, explora las prácticas de consumados corredores para explicar por qué las técnicas de estos pueden resultarle efectivas a usted. correr le muestra cómo alcanzar su máximo